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Arroz con muslos o alas de pollo al curryPastas y arrocesPoner una cazuela ancha y baja a fuego lento con el aceite y las cebollas finamente picadas. Dejar hacer hasta que empiecen a tomar color, momento en el que se incorporan los dientes de ajo picados y los muslos o las alas de pollo, que tendremos estofando unos veinte minutos a mayor calidad, más tiempo. Pasados, se sube el fuego a vivo, se incorporan seis tazas de café de arroz, que se rehoga durante dos o tres minutos, se moja con el triple volumen de caldo de pollo, se deja caer un poco de curry y se sala, manteniendo diez minutos a alegres borbotones. Transcurridos, se baja la llama a media intensidad, se agregan la zanahoria y el calabacín con su piel en pequeños dados y esperar ocho minutos. Retirar y reposar.
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Chocolate
El chocolate es la panacea: sabe bien y combate las enfermedades más comunes de la sociedad. Los expertos proponen un consumo moderado y constante del fruto del cacao.
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