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Guisantitos con patatas y aceite de olivaVerduras y hortalizasPoner un cazo con agua, sal y las patatas, peladas y troceadas, a fuego medio. La cantidad de líquido a utilizar será la necesaria para cubrir los guisantes, de forma que quede un poco de caldo tras una cocción de quince minutos. Pasados diez, se aplastan tres trozos de patata para que ligue ligeramente el caldo y se incorporan los guisantes, que dejaremos cocer cinco minutos. Pasados, retirar del fuego, remover en círculo y dejar reposar unos minutos.
Nota: esta cocción del guisante es la idónea, e incluso excesiva, para el guisantes excelso, diminuto y sin harinosidad. Cuanto más grande, peor, y más tiempo necesitará. En cualquier caso, nunca debe de perder su viveza verde. |
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Chocolate
El chocolate es la panacea: sabe bien y combate las enfermedades más comunes de la sociedad. Los expertos proponen un consumo moderado y constante del fruto del cacao.
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