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Chips de verdurasVerduras y hortalizasPara hacer chips de remolacha, alcachofa, nabo, espinaca, berro, albahaca, etc. habrá que cortar muy fina la verdura en rodajas y utilizar tal cual las hojas.
En una sarten con aceite de oliva, caliente sobre 165 grados, intrudicimos a freír las finas láminas o las hojas, siempre de poca en poca cantidad, que sumerjiremos en la grasa con la ayuda de una espumadera, de manera que se bañen el el aceite. Tras el salpicón que produce el primer contacto, en cuestión de segundos reducen el volumen y cambian inmediatamente de color y textura, más brillante - en los verdes - y dorado - en los blancos y similares -, así como adquieren una consistencia completamente crujiente. Llegado es momento, que transcurre en un corto periodo de tiempo, hay que sacarlas inmediatamente y depositarlas sobre un papel secante, para desengrasarlas. Tener muy presente que han de hacerse al instante, ya que la humedad les hace perder el carácter crocante |
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Chocolate
El chocolate es la panacea: sabe bien y combate las enfermedades más comunes de la sociedad. Los expertos proponen un consumo moderado y constante del fruto del cacao.
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