Semana del 28 de abril al 4 de mayo de 2007

'Comer , adelgazar y
no volver a engordar'

EL CORREO

El autor de este libro, Michel Montignac, lleva más de 20 años difundiendo su teoría de que el control de las calorías en la alimentación es completamente inútil para el control del peso a largo plazo. Con sus libros ha transformado los hábitos alimentarios de muchas personas en todo el mundo. Convencido de la necesidad de mantener una alimentación equilibrada para conservar una buena salud física y psicológica, Comer, adelgazar y no volver a engordar es su gran contribución a favor de la racionalización de nuestra dieta en una sociedad cada vez más compleja, en la que los rígidos horarios de trabajo y una alimentación mala y deficiente repercuten en nuestra salud y nuestro rendimiento.

Editorial: Península.
Precio: 22 euros.