El dolor existe, pero, mire usted, alguien que busque el sufrimiento es un enfermo: que venga a mi consulta para que le trate. No se puede buscar el sufrimiento. Cuando llega el dolor, tienes que saber encararlo, y eso te va a fortalecer y aprovecharlo, pero alguien que buscara directamente el sufrimiento sería una persona enferma, con patología. Por tanto, disfrutad las cosas, dadme personas disfrutadoras de la vida.
La gente tiene miedo a sonreír. Doce, catorce carcajadas al día y siete u ocho abrazos. ¿Para que quieres ya antidepresivos, si tienes una gran alegría? ¿Qué te pasa? Pues que tienes que abrazar y si tienes una gran pena también tienes que abrazar y si no tienes ni alegría ni pena, abraza para cuando la tengas. Hay personas tónicas y personas tóxicas. Personas que te ponen las pilas y personas que te amargan la vida. Entre las personas tóxicas están el terminator emocional, el perfeccionista histérico, el prisas estresado, el graciosillo ridiculizador, el pulpo abrazafarolas, el cotilla correveidile, el hombre o la mujer de hielo, el calumniador bocazas, el encantador de serpientes, el penas jeremías siempre llorando, el pájaro de mal agüero, el aguafiestas patoso, el listillo sabelotodo, el pali soso mosquita muerto y el hiena sanguinaria.
Hay tipos de personas, decía, detractores del optimismo, pero tenemos defensores del optimismo, también en literatos. Por ejemplo, dice Alejandro Dumas que la vida es fascinante: sólo hay que mirarla a través de las gafas correctas. Claro que sí. Demócrito dice: la vida sin fiestas es como un largo camino sin posadas. Hace tres o cuatro años me dice un amigo -él es psicólogo, trabaja en recursos humanos- y me dice "en la empresa donde yo estoy, hay un departamento, hay varios, pero hay dos fundamentalmente, en que en uno hay tres personas concretamente. Llegan por la mañana, dos son andaluces y otro es extremeño que siempre tienen algo positivo que decir. Te hacen gracia. Total, empiezas riéndote con esta gente." "Pero, ¿trabajan?" "Sí, sí, pero siempre tienen algo positivo y me he dado cuenta que casi nadie se acatarra, nadie tiene está de baja". Personas tónicas: te cargan las pilas. Los beneficios que reporta el optimismo: el sistema inmunológico te lo sube, es una gran barrera. Ahora comentaré uno por uno esos beneficios del optimismo. Dice: "pero es curioso que en otro tenemos dos muermos. Es un señor y una señora, siempre quejándose, tienen pupas por todas partes, todo les pasa a ellos, todo el mundo se mete con ellos, nadie les quiere. Aparte de que no tienen amigos, allí siempre hay alguien que está enfermo.
